みなさんこんばんは、Sugar珈琲です。 今回は私が筋トレ時に気をつけていることを紹介したいと思います！ 現在の私（筋トレ1ヶ月） 私は6月末に予定があり、そのために最近筋力トレーニングをしています。私は小さい頃からサッカーをしており、トレーニング…