みなさんこんばんは、Sugar珈琲です。 ついに、ついに、体脂肪率が1桁になりました！！ 私は前にも書いたのですが、6月末に少し体を使った用事があり、ここ最近ずっと体力を付けたり、筋力トレーニングをしていました。 一年前まで、体重も70㎏以上あり、体…